Monika Sidorczuk

Monika Sidorczuk

Magister biologii w zakresie specjalizacji biologii komórki i organizmu. Studia ukończyła z wyróżnieniem na Uniwersytecie Warszawskim. Zwolenniczka aktywnego trybu życia, dbania o zdrowie oraz kształtowania codziennych nawyków prowadzących do ochrony środowiska naturalnego. W kręgu jej zainteresowań jest rozwijanie wiedzy na temat zdrowych nawyków żywieniowych człowieka. 

[PubMed]


TOTOX – czym jest i ile powinien wynosić w kwasach omega-3? 

Planujesz suplementację kwasami omega-3? A może już ją stosujesz? W takim razie termin TOTOX powinien na stałe zagościć w Twoim słowniku. To właśnie ten wskaźnik określa świeżość oleju rybnego, a co za tym idzie – jakość zawartych w nim kwasów DHA i EPA.  Im niższy TOTOX, tym lepszy i bezpieczniejszy produkt. Dlaczego to takie ważne? […]

Czytaj dalej

Obraz przedstawia różnorodne przyprawy i zioła, w tym kurkumę, cynamon, grzyby oraz suszone rośliny. W centrum znajdują się miseczki z zielonymi i niebieskimi tabletkami, a także przyprawami w proszku, co sugeruje użycie składników naturalnych w kuchni. Całość ukazuje bogactwo smaków i aromatów, idealnych do zdrowej kuchni

Adaptogeny: co to? Właściwości, zastosowanie i skuteczność 

Adaptogeny to naturalne rośliny, które wspierają organizm w utrzymaniu równowagi i odporności na stres. Są bezpieczne w stosowaniu i działają wzmacniająco, pomagając łagodzić negatywne skutki stresu zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Wspierają organizm w przystosowaniu się do stresu i pomagają utrzymać wewnętrzną równowagę. Wzmacniają odporność na zmęczenie, napięcie i inne czynniki osłabiające zdrowie. […]

Czytaj dalej

Uśmiechnięty mężczyzna ogląda zachód słońca na szczycie góry

Najlepsze witaminy dla mężczyzn po 40. Jak wybrać suplement?

Chcesz funkcjonować na najwyższych obrotach? Tak jak samochód potrzebuje dobrego paliwa i serwisowania, Twoje ciało podziękuje Ci za odpowiednio dobrany zestaw witamin, zdrową dietę i ruch. Dowiedz się, jak powinni dbać o siebie panowie po czterdziestce, a jakiej troski wymagaja ci po pięćdziesiątce.

Czytaj dalej

Stół, na którym znajdują się drewniane tace i miski wypełnione swieżymi warzywami, liśćmi szpinaku, orzechami i strączkami.

Antyoksydanty: co to? Najsilniejsze antyoksydanty naturalne

Antyoksydanty (inaczej przeciwutleniacze) to substancje chemiczne, które neutralizują wolne rodniki tlenowe. To ważne, ponieważ wolne rodniki powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości: przyspieszają procesy starzenia, wpływają na powstawanie infecji i chorób. A wszystko przez to, że wywołują stres oksydacyjny.

Czytaj dalej

Zaufało nam ponad 3 000 000 Klientów*Publikowane opinie zostały zebrane przez serwis www.google.com i nie podlegały weryfikacji Natural Pharmaceuticals.

Darmowa dostawa od 150 zł
30 dni na zwrot
Satysfakcja gwarantowana
Bezpieczne płatności
Odznaka za 15 lat istnienia firmy Natural Pharmaceuticals Odznaka za osiągnięcie 1,5 miliona klientów Odznaka członkostwa GOED (Organization for EPA and DHA Omega-3s) Odznaka członkostwa Krajowej Rady Suplementów i Odżywek Certyfikat „Firma Przyjazna Klientowi” przyznana firmie Natural Pharmaceuticals Odznaka Zdrowa Marka Roku Odznaka Dziecięca Marka Roku Odznaka Męska Marka Roku Certyfikat „Firma z Sercem” wspierany przez UNICEF
Twój koszyk
Darmowa dostawa od 150 zł!
Do darmowej dostawy brakuje Ci 150,00 

Twój koszyk jest pusty.