Poznaj 7 składników na pamięć i koncentrację | Dieta dla mózgu
Problemy z pamięcią zdarzają się w każdym wieku. Kto nigdy nie zapomniał, gdzie zostawił klucze, okulary czy portfel? Jednak proces pogarszania pamięci przybiera na sile już po 40. roku życia – aby stać się naprawdę dużym problemem około siedemdziesiątki. Jednak jest też dobra wiadomość: neurony mogą się regenerować nawet w zaawansowanym wieku. A Ty możesz […]