Kolagen rybi: jaki wybrać? Najmocniejszy kolagen na stawy
Kolagen rybi cieszy się coraz większym zainteresowaniem zarówno wśród badaczy, jak i zwykłych użytkowników. Jednak czy to oznacza, że jest najmocniejszym typem kolagenu? Sprawdź, jaki kolagen jest najlepszy na stawy, a który lepiej sprawdzi się na skórę, włosy i paznokcie. Typ II kolagenu stanowi 90% chrząstki stawowej – dlatego wiele badań wskazuje, że to najmocniejszy […]
Kolagen i witamina C: potrzebujesz ich obu! Dlaczego?
Kolagen to białko strukturalne, które buduje większość tkanek zwierzęcych i zapewnia im trwałość i elastyczność. To dzięki włóknom kolagenowym Twoja skóra jest jędrna, włosy sprężyste, a kości i chrząstki stawowe – odporne na urazy. Niestety – do czasu. Twoje ciało potrafi syntetyzować kolagen samodzielnie, jednak wraz z wiekiem produkuje go coraz mniej (około 60. roku […]
Kolagen: 28 typów, budowa, funkcje, źródła i suplementacja
Istnieje co najmniej 28 typów kolagenu: każdy z nich zbudowany jest z aminokwasów i każdy pełni w organizmie nieco inną funkcję. Kolagen typu I stanowi aż 90% tego białka w Twoim ciele. Typ II buduje chrząstkę stawową, a typ III znajduje się głównie w mięśniach i naczyniach krwionośnych. Do najlepszych źródeł kolagenu należą: anchois, żelatyna, […]
Opinie naszych Klientów
