10. lipca 2020

Lato to czas koktajli. Dlatego polecam zrobić pyszny, zdrowy koktajl z melonem.

 

Melon ma zbliżone właściwości do arbuza, jest naszym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i urodę. Świetnie nawadnia organizm, dzieki aminokwasowi... CZYTAJ WIĘCEJ >

10. lipca 2020

Dzisiaj mam dla Was propozycje słodkiego małego co nieco. Pyszne czekoladowo-bananowe muffinki z dodatkiem nasion chia i siemienia lnianego doskonale sprawdzą się w postaci słodkiej przekąski do kawy. Od kilku miesięcy zachwycam sie wspaniałymi wł... CZYTAJ WIĘCEJ >

10. lipca 2020

Specjaliści zalecają zastępowanie smażenia duszeniem czy inną mniej inwazyjną formą obróbki termicznej. Niektórzy jednak nie wyobrażają sobie obiadu bez kotletów. Kotleciki rybne z łososia są świetną alternatywną dla tradycyjnych kotletów mielonyc... CZYTAJ WIĘCEJ >

10. lipca 2020

Koktajl z marchewki i buraka na jogurcie naturalnym – bomba witaminowa

Burak to wciąż niedoceniane w Polsce warzywo, najwyższa pora to zmienić. Najpopularniejszy podczas niedzielnych obiadów, jako dodatek do mięsnego dania.

 ... CZYTAJ WIĘCEJ >

« Poprzednia12345Nastepna»